/222///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F99AD533359C8DF9D2D///-----///건강정보///-----///2017. 9. 25. 20:30///-----///안티에이징 음식 10가지///-----///「젊어질 수는 없어도, 늙는 것을 늦출 수는 있습니다.」여러분이 살을 빼기 위해 특별한 건강 식이 요법을 해야 할 필요가 있듯이, 건강하고 젊은 몸매를 유지하는 특별한 방법을 섭취할 필요가 있습니다. 당신을 젊어보이게 할 10가지 음식을 소개합니다. 1 올리브 오일올리브 오일은 노화와 관련된 질병을 예방하는 데 도움이 되는 강력한 산화 방지제를 함유하고 있습니다. 여러분이 자라면서 몸을 건강하게 유지함으로써, 여러분은 또한 여러분의 몸이 실제 나이보다 젊게 보이고 느끼도록 도와 줍니다. 2 요구르트요구르트는 노화 방지 식품과 직접적으로 관련이 없지만, 우리가 나이가 들수록 뼈는 예전보다 약해집니다. 요구르트는 칼슘이 풍부한데, 이것은 골다공증을 피하는 데 큰 도움이 됩니다. 취약한 뼈는 우리가 원하는대로..///*****///