/31///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F2227C03B56F3DA6602///-----///건강정보///-----///2016. 3. 27. 17:34///-----///[비타민 E] 건강을 위한 비타민 #3///-----///「비타민의 효능, 음식, 권장량 등 완벽한 정보 모음 세번째.」 비타민 E 는 무엇인가? 비타민 E 는 지용성 비타민 이다. 4가지 형태의 토코페롤(α-, β-, γ-, δ-tocopherol)과 4가지 형태의 토코트리에놀(α-, β-, γ-, δ-tocotrienol)을 총칭하는 비타민 이다. 자유라디칼(free radical) 연쇄반응을 차단하는 항산화제˚의 기능을 가지고 있다.*항산화물질 : 동맥경화나 뇌·심장혈관계 장애, 노화나 발암에 활성산소가 관여한다는 사실이 밝혀져, 기존의 산화방지제 외에 경구적으로 섭취하는 항산화물질의 효과·효능 등이 최근 주목을 받고 있다. 음식으로 섭취된 비타민E의 약 30~50%가 소장 상부에서 흡수되고, 이는 대부분 간으로 유입된다. 1 비타민 E 의 효능 비타민 ..///*****///