/66///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F257A6F3F5928F1241F///-----///건강정보///-----///2017. 5. 27. 13:00///-----///암 예방식품 5가지와 예방수칙 10가지///-----///「'암'따위는 애초에 얼씬도 못하게 하는 게 상책.」 연간 7만 7000여 명의 목숨을 빼앗는 '암' - 국립암센터 한번 걸리면 퇴치가 어려운 독한 녀석이니 다 함께 예방해요. 암 예방 식품 5가지 1 요거트 꾸준히 섭취하면 장내 유익균이 증가해 암 발생에 직접적인 영향을 미치는 염증을 억제해요. - 미국 캘리포니아 주립대학 연구팀 2 토마토 암을 예방하는 식물 화학물질인 리코펜이 풍부한데, 특히 전립선암 예방에 효과가 있대요. 그냥 먹어도 맛있고, 주스로 마셔도 좋죠. 3 마늘 마늘의 알리신 성분은 위암 원인 중 하나인 헬리코박터 파일로리균 증식을 막아준대요. 하지만 너무 많이 드시면 위 벽에 자극을 줄 수 있으니 적당히 드세요. 4 브로콜리 미국 국립암연구소가 꼽은 최고의 항암식품. 브로콜리에 든 설..///*****///