/402///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F994D08505B7A59B01D///-----///좋은 글///-----///2018. 8. 20. 15:04///-----///과대평가///-----///「자기가 너무 부끄럽고 못나서 죽겠다.」 모든 사람은자신에 대해서 과대평가합니다. '자기가 너무 부끄럽고 못나서 죽겠다'라는 사람일수록 자신을 과대평가하는데서 오는 문제입니다. '내가 저 길거리에 핀 풀 한 포기 같다'이렇게 알아버리면 인생에 고민이 없어요부끄러울 것도 없고. '내가 굉장한 사람이다'이런 자신에 대한 과대평가 때문에인생이 괴로운 거예요. '내가 굉장한 사람이다'라는과대평가를 자기에게 하고 있는데현실의 자기는 그 정도 수준이 돼요 안돼요? 안되니까 현실의 자기가 부끄럽고얄밉고 못나 보이고 그런 거예요. 다시 말씀드리면 '나는 이런 인간이다'라고 하는 '환상'에 사로잡혀서 그것을자신으로 착각하고 있다... 이런 거예요. 그런데 그 인간이 이 현실에서밥 먹고, 똥누고, 성질내고, 짜증 내고하는..///*****/// /385///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F990489365B55D34304///-----///좋은 글///-----///2018. 7. 23. 22:08///-----///인생 꿀팁 50가지///-----///「모든 사람이 나를 좋아하진 않는다.」 1 사람 고쳐쓰는거 아니다.2 인간관계에 너무 매달리지 않아도 된다.3 마음이 불편한 것보다 몸이 불편한게 낫다.4 눈치는 어느 정도 없는 척 하는게 편하다5 세상 좁다.6 연예인 걱정은 제일 쓸데 없는 짓.7 남한테 상처주면 그대로 돌려받는다.8 답정너엔 넌씨눈.9 되도록 입놀리지 말자.10 시간이 약이다.11 사람 이유없이 미워하는 애들은 멀리해야 한다.12 인생은 어차피 혼자.13 입을 연 이상 비밀은 없다.14 참으면 아무도 모른다.15 컨트롤이 되면 그게 감정인가.16 사람은 생각보다 남에게 관심이 없다.17 나는 나 너는 너.18 환경이 중요하다.19 모든 사람이 나를 좋아하진 않는다.20 내 약점을 먼저 말하진 말자.21 운 무시 못함.22 남 생각에 ..///*****/// /376///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F9931953A5B5078C40A///-----///좋은 글///-----///2018. 7. 19. 20:41///-----///창의적인 사람이 되는 방법 29가지///-----///「29 Ways to Stay Creative.」 1 목록을 만드세요.2 노트를 항상 가지고 다니세요.3 자유롭게 써 보세요.4 컴퓨터를 잠시 멀리하세요.5 자신을 다그치지 마세요.6 휴식시간을 가지세요.7 샤워하면서 노래를 불러보세요.8 커피 한 잔을 즐기세요.9 새로운 음악을 들어보세요.10 마음을 여세요.11 창의적인 사람들과 함께 하세요.12 피드백을 받으세요.13 함께 힘을 모으세요.14 좌절금지.15 연습. 연습. 연습.16 가끔 실수해도 괜찮아요.17 새로운 곳을 가 보세요.18 자신이 받은 축복을 세 보세요.19 충분히 긴 휴식을 가져보세요.20 규칙을 깨 보아요.21 새로운 도전을 해 보세요.22 억지로 강요하지 마세요.23 사전을 한 페이지만 읽어보세요.24 구조적으로 접근하세요.25 ..///*****/// /371///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F997BA24B5B4F6A6D32///-----///좋은 글///-----///2018. 7. 19. 01:26///-----///사랑 시 모음 #1///-----///「사랑하는 이여 오지 않는 너를 기다리며.」 네가 오기로 한 그 자리, 내가 미리 와 있는 이곳에서문을 열고 들어오는 모든 사람이 너였다가너였다가, 너일 것이다가다시 문이 닫힌다 사랑하는 이여오지 않는 너를 기다리며마침내 나는 너에게 간다아주 먼 데서 나는 너에게 가고아주 오랜 세월을 다하여 너는 지금 오고 있다 황지우의 '게 눈 속의 연꽃'중 '너를 기다리는 동안' 진정 내가 그대를 생각하는 만큼새날이 밝아오고진정 내가 그대 가까이 다가서는 만큼이 세상이 아름다워질 수 있다면그리하여 마침내 그대와 내가하나되어 우리라고 이름 부를 수 있는그날이 온다면봄이 올 때까지는 저 들에 쌓인 눈이우리를 덮어줄 따스한 이불이라는 것도나는 잊지 않으리 안도현의 '그대에게 가고 싶다'중 '그대에게 가고 싶다' 가난하다고..///*****/// /193///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F24556D3659654CC417///-----///좋은 글///-----///2017. 7. 12. 07:30///-----///인간관계 명언 32가지///-----///「대부분의 사람들은 내 편도 아니고 내 적도 아니다.」 1 가는 자는 쫓지 말며, 오는 자는 막지 말라. 맹자 2 검은 구름에 둘러싸여 있는 사람을 경계하라. 발타자르 그라시안 3 나에게 혼자 파라다이스에서 살게 하는 것보다 더 큰 형벌은 없을 것이다. 괴테 4 남과 교제할 때, 먼저 잊어서는 안될 일은 상대방에게는 상대방 나름대로의 생활방식이 있으므로 혼란스럽게 하지 않도록 남의 인생에 함부로 간섭해서는 안 된다는 것이다. 헨리 제임즈 5 남과 사이가 좋지 못하거나 그 사람이 당신과 있는 것을 싫어하거나 당신이 옳은데도 그 사람이 동조하지 않으면, 그 사람이 책망받을 것이 아니라 정작 책망받아야 할 사람은 바로 당신입니다. 왜냐하면 당신이 그 사람에게 마음과 정성을 다하지 않았기 때문입니다. 톨스토이 ..///*****/// /184///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F2131CF4359629F7F0F///-----///좋은 글///-----///2017. 7. 10. 07:00///-----///어는 수도자가 올린 글///-----///「몇 번을 읽어도 가슴에 와 닿는 글입니다. 」 죽을만큼 사랑했던사람과 모른체 지나가게되는 날이 오고....... 한때는 비밀을 공유하던가까운 친구가전화 한통 하지 않을만큼멀어지는 날이 오고, 또 한때는 죽이고 싶을만큼 미웠던사람과 웃으며 볼 수 있듯이.....시간이 지나면 이것,또한 아무것도 아니다. 변해버린 사람을 탓하지 않고.....떠나버린 사람을 붙잡지 말고....그냥 그렇게 봄날이 가고 여름이 오듯 내가 의도적으로멀리하지 않아도스치고 떠날 사람은자연히 멀어지게 되고...... 내가 아둥바둥 매달리지않더라도 내 옆에 남을 사람은무슨 일이 있더라도알아서 내 옆에 남아준다. 나를 존중하고 사랑해 주고아껴주지 않는 사람에게내 시간 내 마음 다 쏟고 상처 받으면서다시 오지않을 꽃 같은 시간을 힘들게보낼 ..///*****/// /155///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F2464514C594B885932///-----///아무거나///-----///2017. 6. 22. 18:30///-----///하루 24시간 2배 활용법///-----///「하루를 알차게 보내고 싶은 사람들 보기.」 하루 24시간 2배 활용법 1 그날의 기분을 중요시 한다. 2 아침 일찍 일어난다. 3 자는 시간에 관계없이, 일어나는 시간을 일정하게 맞춘다. 4 아침 일찍 일어나기 힘들다면 차 한 잔 마시는 습관으로 시작한다. 5 일어나서 맨 처음 할 일은 찬물로 세수하는 일이다. 6 허둥대는 아침이 아닌, 5분의 명상으로 아침을 시작한다. 7 다음날의 계획은 전날 밤에 세운다. 8 다음날 입을 옷은 미리 챙겨둔다. 9 자정 전에 무조건 잘 수 있도록 노력한다. 10 머리를 베개에 묻는 순간 모든 것을 잊어라. 11 잠 안 오는 밤에 취할 수 있는 가장 좋은 방법은 독서다. 12 일에 있어서나 사람에 있어서나 범위를 좁혀 선별하되 정해진 것에 집중 투자한다. 13 10분의..///*****/// /152///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F2107F94D594A30D726///-----///아무거나///-----///2017. 6. 21. 18:00///-----///인생에서 가장 중요한 3가지 것들///-----///「중요한 것이 세개만 있진 않겠지만 세개부터 시작을.」 인간의 세 가지 좋은 습관1 일하는 습관 2 운동하는 습관 3 공부하는 습관 세 가지 만남의 복1 부모 2 스승(멘토) 3 배우자 내가 진정 사랑해야할 세 사람1 현명한 사람 2 덕있는 사람 3 순수한 사람 반드시 소유해야할 세 가지1 건강 2 재산 3 친구(배우자) 인생의 세 가지 후회1 참을 걸 2 즐길 걸 3 베풀 걸 살면서 한번 놓치면 다시 돌아오지 않는 세 가지1 시간 2 말 3 기회 남에게 주어야할 세 가지1 필요한 이에게 도움 2 슬퍼하는 이에게 위안 3 가치있는 이에게 올바른 평가 살아가는데 가장 가치있는 세 가지1 사랑 2 자신감 3 긍정적 사고 성공적인 사람을 만들어주는 세 가지1 근면 2 진실성 3 헌신과 전념 실패하는 사람을 만..///*****/// /126///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F2743914D593FC9BB0B///-----///좋은 글///-----///2017. 6. 13. 21:00///-----///혜민스님이 일러주는 사랑에 관한 글귀 12선///-----///「당신이 싫다고 떠난 사람에게 가장 멋있게 복수해주는 길은.」 사랑을 하면, 배려를 합니다. 배려는 남을 위해 무언가를 해주는 것도 중요하지만 하지 않아야 할 것을 하지 않고 참는 것도 매우 중요합니다. 우리 삶의 많은 대립과 시비는 역지사지 마음을 연습하면 풀릴 수 있어요. 상대방의 입장에서도 생각하는 습관을 가져보세요. 내 생각만 하는 것은 철부지 어린아이와 다를 바 없습니다. 좋은 인연이란? 시작이 좋은 인연이 아닌 끝이 좋은 인연입니다. 시작은 나와 상관없이 시작되었어도 인연을 어떻게 마무리 하는가는 나 자신에게 달렸기 때문입니다. 사랑이란 있는 그대로를 사랑해주는 것입니다. 사랑하는 이가 이랬으면 좋겠는데 하고 바라는 건 사랑이 아닌 내 욕심의 투영입니다. 내 인생을, 사랑하는 사람을 통해 살려..///*****/// /50///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F2109E63F58E3768F01///-----///좋은 글///-----///2017. 6. 8. 18:00///-----///아름다운 글 모음 #1///-----///「보면 볼 수록 마음이 따뜻해지는 글.」 이 봄에는가난한 이들의 골목골목마다따뜻한 소식들이 많아졌으면 좋겠습니다. 빈 둥지마다 맑은 심지 돋우며별들이 실하게 차오르고외롭고 힘든 일들로 밤이면 밤마다가슴에 비질하는 이들에게푸른 새벽이 부리나케 달려갔으면 좋겠습니다. 벌판을 지나온 그림자들이아직은 추운 하늘에서 비척일 때또박또박 눌러쓴 편지들이따뜻한 날들의 희망을 들먹거리고추신을 덧붙인 사연들이서로의 젖은 어깨에 당도해서고운 노래가 되는 그런 날들이었으면 합니다. 그리고 이 봄에는젖은 발자국과도 운명처럼 어울려꽃처럼 한 세상 터져우는 그런 사랑그런 손해보는 사랑들이 많아졌으면 좋겠습니다. 비가 내립니다.하루 종일 그리움만 돋아나고 있습니다.기도하는 동안 풍경이 한 자나 더 깊어진 듯 싶습니다. 양형근의 봄의..///*****/// /99///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F234024435935496126///-----///좋은 글///-----///2017. 6. 5. 21:30///-----///아주 많은 명언 모음///-----///「유능한 사람은 언제나 배우는 사람인 것이다.」 가장 감사해야 할 것은 신이 주신 능력을 제대로 이용하는 것이다.트릴로프 가장 높은 곳에 올라가려면, 가장 낮은 곳부터 시작하라.푸블릴리우스 시루스 가장 뛰어난 예언자는 과거이다.바이런 가장 부유한 사람은 절약가이고 가장 가난한 사람은 수전노이다.상포르 가정과 가정 생활의 안전과 향상이 문명의 중요 목적이요, 산업의 궁극적 목적이다.C.W.엘리어 가정은 그대가 그곳에 가야만 할 때, 그들이 받아들여야 하는 곳이다.R.L.프로스트 가정은 사람이 '있는 그대로'의 자기를 표시할 수 있는 장소이다.A.모루아 가정이란 어떠한 형태의 것이든 인생의 커다란 목표이다.J.G.홀랜드 가정이여, 그대는 도덕의 학교이다.J.H.페스탈로치 가치 있는 적이 될 수 있는 자는 화..///*****/// /98///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F2652053E593545BD25///-----///좋은 글///-----///2017. 6. 5. 21:00///-----///낮은 자존감에 대한 생산적인 대처법///-----///「자신에게 너무 많은 질책을 하지 않아도 돼요.」지인들과 술자리를 가질 때매번 나오는 얘기가 세상 살기 참 힘들다.와상식적인 사람이 의외로 참 드물다. 위 두 가지입니다. 소위 말하는 '이상한', '비상식적인' 인간 군상에 대해 얘기를 해 보자면,보통은 두 가지 경우입니다. 우선, 그 사람은 원래 그렇다. 의 경우인데, 이건 참일 수도 있고, 속단일 수도 있죠. 심리학에서는 후자를, 『기본귀인오류(Fundamental Attribution Error/FAE)』라고 부르는데,이는 쉽게 말해, 원래 그런 사람(성향/됨됨이)이기 때문에 그렇게 행동하는 것이다라는 사람들의 어림짐작을 뜻합니다. 이를테면, ------------------A와 B가 한창 달콤한 연애를 하고 있었다 칩시다.그런데, 어느순간부터 A의..///*****/// /94///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F250ECC3F5935328409///-----///좋은 글///-----///2017. 6. 5. 20:00///-----///희망에 관한 짧은 영어명언 모음///-----///「낙관주의자란 봄이 인간으로 태어난 것이다.」 1 Hope is a waking dream. (Aristotle) 희망은 백일몽이다. (아리스토텔레스) 2 While there's life, there's hope. (Cicero) 삶이 있는 한 희망은 있다. (키케로) 3 Great hopes make great men. (Thomas Fuller) 큰 희망이 큰 사람을 만든다. (토마스 풀러) 4 Hope is necessary in every condition. (Samuel Johnson) 희망은 어떤 상황에서도 필요하다. (사무엘 존슨) 5 Laughter is inner jogging. (Norman Cousins) 웃음은 마음의 조깅이다. (노먼 커즌즈) 6 He who laughs, las..///*****/// /78///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F2163314F592E4C0035///-----///좋은 글///-----///2017. 5. 31. 14:00///-----///어린왕자 명대사///-----///「네가 4시에 온다면 나는 3시부터 행복해지기 시작할 거야.」 1 "세상에서 가장 어려운 게 뭔지 아니?" "흠, 글쎄요. 돈버는 일? 밥먹는 일?" "세상에서 가장 어려운 일은 사람이 사람의 마음을 얻는 일이란다" 2 "넌 네가 길들인 것에 대해 언제까지나 책임을 져야 하는 거야" "넌 네 장미에 대해 책임이 있어" 3 "사막이 아름다운 건 어디엔가 샘을 감추고 있기 때문이야" "눈으로는 찾을 수 없어. 마음으로 찾아야 해" 4 "나를 길들여줘. 가령 네가 오후 4시에 온다면 나는 3시부터 행복해지기 시작할 거야" "네 시가 가까워 올수록 나는 점점 더 행복해지겠지. 네 시에는 흥분해서 안절부절 못할 거야. 그래서 행복이 얼마나 값진 일인가 알게 되겠지" "그러나 만일 네가 무턱대고 아무떄나 찾아오면 ..///*****/// /64///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F275A574A5928046316///-----///좋은 글///-----///2017. 5. 26. 20:00///-----///생각이 많아서 걸리는 병 'PESM 증후군'///-----///「끊임없이 이어지는 생각의 굴레를 받아들이는 법.」 생각 좀 멈추고 싶다. 지금부터 생각을 그만하자. 내일 할일 많다고. 근데 이것도 생각이잖아. 어떻게 멈추는 거지? 넘치는 생각을 유달리 주체하지 못하는 사람들이 있다. 친구들에게 듣는 말은 주로. "넌 너무 생각이 많아" "그냥 니가 너무 예민한 거야" 이들은 머릿속이 항상 복잡한 생각들로 가득 차 있으며 자야 할 시간이 훌쩍 지났음에도 꼬리에 꼬리를 물고 떠오르는 생각들 탓에 다음날 피곤하기 일쑤다. 사람들은 생각을 비워야 된다고 말하는데, 이게 도무지 쉬운 일이 아니다. 어떻게 하면 도대체 생각을 멈출 수 있을까? 당신이 지금 이 글을 읽고, '이건 내 이야기'라고 느꼈다면 아마 앞으로도 영영 당신은 생각 비우기에 실패할 가능성이 높다. 왜냐하면 ..///*****/// /61///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F247E43485927FDA801///-----///좋은 글///-----///2017. 5. 26. 18:00///-----///결혼 전 물어봐야 할 10가지 질문///-----///「많은 대화를 나눌수록 더욱 가까워지는 행복.」 한번 결정하면 돌이킬 수 없는 선택들이 많지만 결혼은 특히 그렇다. 사랑해서 결혼한다고 하지만 살면서 상대를 아프게 하거나, 내가 아프게 될 요소는 없는지 냉정히 짚어봐야 한다. 그래서 ‘결혼 전 물어봐야 할 10가지 질문’을 소개한다. 한번 결정하면 돌이킬 수 없는 선택들이 많지만 결혼은 특히 그렇다. 사랑해서 결혼한다고 하지만 살면서 상대를 아프게 하거나, 내가 아프게 될 요소는 없는 냉정히 짚어봐야 한다. 뉴욕타임스가 부부관계 전문가들을 인용해 정리한 '결혼 전 물어봐야 할 10가지 질문'을 소개한다. "성격은 기본적으로 가정환경에서 비롯된다. 이 질문은 배우자가 갈등을 어떻게 해결하는 가정에서 자랐는지, 부모의 갈등 해결 패턴을 따를 것인지 여부를 ..///*****/// /60///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F260531375927CB4710///-----///좋은 글///-----///2017. 5. 26. 16:00///-----///역린! 가장 아픈 부분은 건드리지 말아야 한다.///-----///「드러내고 싶지 않은 부분을 쿡쿡 쑤시고 있는가.」 '한비자의 역린’으로 인간관계의 지혜를 풀어본다. 사람마다 가장 아픈 곳이 있다. 만일 이를 건드리면 상대는 이성을 잃고 공격적으로 변한다. 공격당한 사람은 극심한 스트레스로 인해 가장 원시적인 뇌의 지배를 받기 때문이다. 무엇보다 역린을 공격당한 사람은 두고두고 이를 잊지 못한다. '한비자의 역린' 가장 아픈 부분은 건드리지 말아야 한다. 동업자와 최근 들어 언쟁을 자주 하게 된다. 언쟁을 하다 말문이 막히면 그 친구의 약점(과거 돈 문제)을 들먹이려는 스스로를 발견하고 놀란다. 싸움에 집중하다 보니 약점을 건드려야겠다는 생각을 한듯하다. 하지만 그랬다가는 관계가 악화될 테지? 누군가의 치명적인 약점을 '역린'이라고 한다. 이는 전국시대 말엽의 법가 ..///*****/// /57///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F23755A375926B83322///-----///좋은 글///-----///2017. 5. 25. 20:30///-----///슬픈 시 모음 #2///-----///「내 마음속 폐허에도 벽난로는 따뜻하다.」 슬프다 내가 사랑했던 자리마다 모두 폐허다 완전히 망가지면서 완전히 망가뜨려놓고 가는 것; 그 징표 없이는 진실로 사랑했다 말할 수 없는 건지 나에게 왔던 사람들 어딘가 몇 군데는 부서진 채 모두 떠났다 내 가슴속엔 언제나 부우옇게 이동하는 사막 신전 바람의 기둥이 세운 내실에까지 모래가 몰려와 있고 뿌리째 굴러가고 있는 갈퀴나무, 그리고 말라가는 죽은 짐승 귀에 모래 서걱거린다 어떤 연애로도 어떤 광기로도 이 무시무시한 곳에까지 함께 들어오지는 못했다, 내 꿈틀거리는 사막이 끝내 자아를 버리지 못하는 그 고열의 신상이 벌겋게 달라올라 신음했으므로 내 사랑의 자리는 모두 폐허가 되어 있다 아무도 사랑해본 적이 없다는 거 언제 다시 올지 모를 이 세상을 지나가면서..///*****/// /56///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F2338284D5926B20B22///-----///좋은 글///-----///2017. 5. 25. 20:00///-----///사람간의 마음은 시소와 같아서///-----///「더 좋아하는 쪽이 을이 아닌 갑일 수도 있다.」 잘해주면 잘해줄수록 쉽게 대하는 마음 본능적인 심리지만 마음 아픈 현실 사람 간의 마음은 '시소'와 같아서 한 쪽의 마음이 너무 커져버리면 시소가 기울어지게 되고 반대쪽은 상대를 내려다보게 된다 그리고 반대쪽은 상대를 내려다보며 생각을 하게 된다 '나를 향한 마음이 언제나 이렇게 큰 마음이겠지 항상 나보다 더 큰 마음으로 나를 올려주겠지' 안심하게 되고 방심하게 된다 하지만 언제든 마음만 먹으면 내려버릴 수 있는 쪽은 발이 땅에 닿아 있는 사람이다 인간 관계에서 영원한 승자는 없다 내가 시소에서 내리게 만들지 말기를 행복한 동행 中 성영숙님의 글///*****/// /51///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F213B4B425926683E32///-----///좋은 글///-----///2017. 5. 25. 15:00///-----///자신감이 부족한 당신이 놓쳐선 안 될 명언 11선///-----///「마음속에 새겨두고 지칠 때 꺼내 볼 명언.」 자신감이란 무엇을 스스로 이루어 낼 수 있다는 느낌을 말합니다. 자존감과 헷갈릴 수 있는데, 자존감이란 자신이 존귀하며 있는 그대로의 자신을 믿는 느낌입니다. 간략히 말하면 자존감이란 '있는 그대로의 모습에 대한 긍정'이고 자신감이란 '경쟁 속에서의 긍정'을 뜻합니다. 따라서 자신감이란 여러 행동을 시작할 수 있게끔 하는 시동력이 될 수 있습니다. 반복된 실패는 자연스럽게 자신감을 위축시키기 마련입니다. 이렇게 자신감이 부족해졌을 때 마음속에 새겨두고 힘이 될 수 있는 글귀가 있습니다. 아무것도 변하지 않을지라도 나 스스로가 변하면 모든 것이 변한다. Honore de Baizac '할 수 있다'고 말하다 보면, 결국 해내게 된다. Simon Cooper 왜..///*****/// /21///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F264D0B3558B2ACBB15///-----///좋은 글///-----///2016. 3. 19. 19:52///-----///성공적인 삶을 위한 자기대화///-----///「의기소침한 자신의 자존감을 높이는 자기 암시문.」 제가 정말 힘들었을 때 매일 아침 일어나서 읊었던 글입니다. 모든 일이 손에 안 잡히고, 사람 자체가 싫어지고 온갖 안 좋은 생각이 떠나질 않을 때 가만히 앉아서 천천히 읽었습니다. 앞에 내가 앉아있다고 생각하고 천천히 읽어 보세요. 나는 정말 매우 특별한 존재다. 나는 현재의 나를 좋아하고 나 자신에 대해서 좋게 느끼고 있다. 나는 항상 내 자신을 보다 낫게 발전시키기 위해서 노력하고 매일 매일 오늘보다 나은 내일을 위해서 노력하고 있지만 나는 오늘의 나를 좋아한다. 그리고 내가 내일 훨씬 더 낫게 되었을 때 그때도 내 자신을 좋아하게 될 것이다. 이 세계에서 나와 같은 사람은 한 사람도 없다. 나와 똑같은 사람은 전에도 없었고, 앞으로도 결코 없을 ..///*****/// /20///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F271A2F4658B2AAF419///-----///좋은 글///-----///2016. 3. 19. 19:30///-----///하루 세번 YES를 외쳐라///-----///「내가 나에게 할 수 있는 작은 응원의 말.」 이 글은 '긍정적인 말을 습관적으로 하는 사람'이라는 제목으로 인터넷을 떠도는 글입니다. 저도 이 글을 보며 많은 것을 느꼈는데, 사실 '하루 세번 YES를 외쳐라'라는 책의 목차입니다. 목차라고 하기는 해도, 그 단락의 주제이니까 어느 정도는 이해할 수 있겠습니다. 지은이 사토 도미오 씨가 강조하려던 것이 무엇인지 살펴보세요. 제1장 나를 이기는 힘, 오늘도 yes. 1 간절히 원하면 꿈은 이루어진다. 2 행운을 받아들일 준비가 되어 있는가. 3 메마른 땅에 싹이 나지 않는다. 4 습관처럼 성공을 말하라. 5 부는 얻는 것이 아니라 발견하는 것이다. 6 내 인생 내 마음대로 한다. 7 일이 잘 풀리지 않는 건 나 때문이다. 8 자신의 이상을 항상 새롭게 하..///*****/// /19///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F277A6A4A58B2A7C12F///-----///좋은 글///-----///2016. 3. 19. 18:35///-----///리치 디보스 긍정의 말///-----///「세계적인 기업을 이룬 인물이 알려주는 긍정의 마술.」 리치 디보스(Rich DeVos)를 알고 계신가요. 모르신다면 암웨이라는 회사는 알고 계신가요. 암웨이 정수기로 많은 분들이 계시리라 생각합니다. 암웨이의 공동창업자 이자 세계적인 기업이 되는데 큰 공을 이룬 사람이 리치 디보스입니다. 세계적으로 영향력 있는 사람은 긍정에 대해 어떻게 생각할까요. 자신의 저서에서 아래의 말들을 긍정의 마술이라고까지 표현하며 강조하고 있답니다. 1 내 잘못입니다. I’m wrong! 자신의 잘못을 인정할 수 있다면 실수를 바로잡고 해결책을 모색할 수 있습니다. 2 미안합니다. I’m sorry! "미안합니다"라고 말할 때 상대방의 입장을 알 수 있으며 관계를 개선할 수 있으며 상대의 장점을 볼 수 있습니다. 3 할 수..///*****/// /18///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F213F164758B2A13613///-----///좋은 글///-----///2016. 3. 19. 17:54///-----///긍정적인 말을 습관적으로 하는 사람///-----///「인생을 바꾸는 말 한마디의 힘.」 예능 프로그램을 보면서 나도 모르는 사이 비판적인 시각으로 시청한 적이 있나요. 또는 모든 계획이 '하지 않기.'로 끝나나요. 아주 당연하게 부정적인 생각은 어두운 결과를 초래합니다. 그럼 어떤 방법으로 다른 상황을 만들까요. 아래 한 사연이 있습니다. 외국의 어떤 경영자는 매일 아침 일어나면서 자기 암시를 한다고 합니다. 오늘이야 말로 좋은 날이다. 내 생애 최고의 날이 된다. 저녁에는 일기에 그날의 좋은 일을 쓰고 그러므로 좋았다 라고 끝을 맺습니다. 잠자리에 들어서는 "내일은 나의 생애 최고의 날이 된다." 라는 암시로 신념을 강화한다고 합니다. 긍정적인 말을 습관적으로 하는 사람은 부정적인 말을 습관적으로 하는 사람보다 밝고 활력적이어서 성공자, 승리자가 되는 ..///*****/// /17///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F2711BE3A58B17C081D///-----///좋은 글///-----///2016. 3. 16. 11:51///-----///20대 후반에 알아야 할 21가지///-----///「아직 청춘이라고 외치는 당신을 위한 중년에 후회하지 않을 방법들.」 30대가 가까워지고 있는 20대 후반이라면 고민했던 문제들을 시원하게 말해 드립니다. 10대 후반에는 20대에 대한 기대와 설렘이 있었다면 20대 후반에 느끼는 30대는 맞이하고 싶지 않은 기분이죠. 시간은 어떠한 노력에도 흘러가고 있어 무력감을 느끼기도 하고 한편으로는 인생에 대해 깊은 고심에 빠지기도 합니다. 20대 후반에 알면 좋은 작은 21가지가 여러분에게 도움이 되길 바랍니다. 1 초대받은 결혼식에 전부 갈 필요는 없습니다. 친한 사이가 아니라면, 몇 년간 서로 안 봤다면 굳이 결혼식에 가지 않아도 괜찮습니다. 상대도 충분히 이해합니다. 2 가끔씩 나가 노는 건 물론 필요합니다. 하지만 집에서 휴식을 취하고 재충전하는 것도 굉..///*****/// /16///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F2733283558B173AA33///-----///좋은 글///-----///2016. 3. 13. 21:00///-----///혜민 스님 글 모음///-----///「인연이 뜻대로 되지 않아 힘든 분들께 드리는 말씀.」 혜민 스님은 어쩜 내 마음을 들여다보고 있는 것처럼 말씀하실까요. 듣다 보면 마음속으로 들어와서 빗자루를 들고 이곳저곳 청소해 주시는 것 같습니다. 몇몇 말들로 모든 것이 달라지진 않을 테지만 그 순간만큼은 아주 강렬한 위로를 얻습니다. 사람과의 인연은, 본인이 좋아서 노력하는데도 자꾸 힘들다고 느껴지면 인연이 아닌 경우일 수 있습니다. 될 인연은 그렇게 힘들게 몸무림치지 않아도 이루어져요. 자신을 너무나 힘들게 하는 인연이라면 그냥 놓아주세요. 멈추면 비로소 보이는 것들 중 이별 당신이 싫다고 떠난 사람에게 가장 멋있게 복수해주는 길은, 당신 스스로를 위해 그 사람을 잊고 새로운 사람을 만나서 당신 스스로가 행복해지는 것입니다. 복수한다고 그가 불..///*****/// /13///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F2732E64758B16ED023///-----///좋은 글///-----///2016. 3. 9. 18:55///-----///인생, 너무 어렵게 살지 말자.///-----///「남 눈치 너무 많이 보는 당신께 하는 혜민스님의 말씀.」 인생, 너무 어렵게 살지 말자. 나는 삼십대가 된 어느 봄날, 내 마음을 바라보다 문득 세 가지를 깨달았습니다. 이 세 가지를 깨닫는 순간, 나는 내가 어떻게 살아야 행복해지는가를 알게 되었습니다. 첫째는 내가 상상하는 것만큼 세상 사람들은 나에 대해 그렇게 관심이 없다는 사실입니다. 일주일 전에 만났던 친구가 입었던 옷, 나는 잘 기억이 나지 않습니다. 얼굴 화장이나 머리 모양도 마찬가지입니다. 내가 내 친구에 대해 잘 기억하지 못하는데, 그 친구가 나에 대해 잘 기억하고 있을까요? 보통 사람은 제각기 자기 생각만 하기에도 바쁩니다. 남 걱정이나 비판도 사실 알고 보면 잠시 하는 것입니다. 하루 24시간 가운데 아주 잠깐 남 걱정이나 비판하다가..///*****/// /11///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F2656694B58B16DA730///-----///좋은 글///-----///2016. 3. 9. 18:54///-----///슬픈 시 모음 #1///-----///「기뻤기에 지금은 너무 슬프기를, 그리고 슬펐기에 너무 기쁘기를.」 어느 시점에, 머지않아 이런저런 이유로 그들 중 하나가 사라져버린다. 그리고 그렇게 사라진 빈자리는 애초에 그 자리에 있었던 것의 총합보다 크다. 이는 수학적으로는 가능하지 않은 일인지도 모른다. 그러나 감정적으로는 가능하다. 줄리언 반스의 사랑은 그렇게 끝나지 않는다 중에서 풀여치 한 마리 길을 가는데 내 옷에 앉아 함께 간다 어디서 날아왔는지 언제 왔는지 갑자기 그 파란 날개 숨결을 느끼면서 나는 모든 살아 있음의 제 자리를 생각했다 풀여치 앉은 나는 한 포기 풀잎 내가 풀잎이라고 생각할 때 그도 온전한 한 마리 풀여치 하늘은 맑고 들은 햇살로 물결치는 속 바람 속 나는 나를 잊고 한없이 걸었다 풀은 점점 작아져서 새가 되고 흐르는 ..///*****/// /9///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F2364473658B1676025///-----///좋은 글///-----///2016. 3. 9. 18:53///-----///최고 부자가 해주는 조언///-----///「우리와 같은 세상에 태어나 원하는만큼 부를 얻은 그들의 마음가짐.」 뛰어난 사람은 생각하고 행동하는 것이 다릅니다. 세계적인 운동선수들은 일상생활이 없을 만큼 상상도 못할 만큼 많은 훈련을 하고 특히 예술가들은 개인의 삶과 생업의 경계가 모호할 정도로 항상 집중을 하죠. 그렇다면 우리 모두가 원하는 돈 많은 사람들은 어떨까요. 부자들이 사람들에게 알려주고 싶은 조언들을 모아봤습니다. 1 부자 옆에 줄을 서라. 산삼 밭에 가야 산삼을 캘 수 있다. 2 부자처럼 생각하고 행동하라. 나도 모르는 사이에 부자가 되어있다. 3 항상 기뻐하라. 그래야 기뻐할 일들이 줄줄이 따라온다. 4 남의 잘됨을 축복하라. 그 축복이 메아리처럼 나를 향해 돌아온다. 5 써야할 곳 안 써도 좋을 곳을 분간하라. 판단이 흐리면 낭..///*****/// /7///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F255F193D58B158B32B///-----///좋은 글///-----///2016. 3. 9. 18:51///-----///내 안의 어린아이를 만나는 8가지 방법///-----///「사회생활에 얽매인 당신이 잠깐이라도 숨통 트일 수 있는 방법.」 모든 게 새롭고 신비로웠던 어린 시절을 당신은 기억하는가? 세상의 모든 것이 정말 아름답게 느껴졌던 그 시절 말이다. 슬프게도 우리는 직장, 인간관계, 돈, 건강 등의 일상에 쫓기며 사느라 그때와 같은 설렘을 떠올리고 싶어도 떠올리지 못할 때가 많아졌다. 하지만 절망하기엔 이르다. 아래 여덟 가지 방법을 실천한다면 우리가 놓친 줄만 알았던 그때 그 느낌이 어느새 다시 찾아올 것이다. 1 낯선 상황에 자신을 내던져라. 버클리 대학의 심리학자이자 의 저자 앨리슨 고프닉은 아기와 어린이들의 뇌는 '플라스틱 블록' 같다고 말한다. 즉, 아이들의 뇌는 끊임없이 새로운 것과 결합하고 연결한다는 이야기이다. 그녀는 "이러한 경향은 나이가 들어도 없어지..///*****///