/303///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F99F6CD465B33762909///-----///아무거나///-----///2018. 6. 27. 20:38///-----///한국인만 믿는 5가지 괴담///-----///「저녁에 먹는 사과는 독이다?」 1 저녁에 먹는 사과는 독이다? 다 뻥이다. 사과는 언제 먹어도 약이다. 이 이야기를 믿는 가장 큰 이유는 사과가 산성이라 밤에 먹으면 속이 쓰리다는 것이다. 그러나 한동하 한의학 박사에 따르면 사과의 유기산은 pH3~4˚ 정도이고 위산의 산도는 pH2로 강산성이기 때문에 사과 산도는 위산에 별 영향을 미치지 않는다고 한다. *pH : 숫자가 낮을수록 산성이 강하다. 참고로 한 박사님에 따르면 포도주의 pH는 2.8~4.5 정도여서 수면 직전 한잔의 포도주를 마셨다고 속이 쓰리지 않듯이 빈속에 사과를 먹었다고 속이 쓰리 일도 없다고 한다. 식이 섬유 때문에 장운동을 촉진하니 아침에 먹어야 한다는 의견도 있다. 이에 한 박사는 경향신문에 쓴 글에서 사과 속 펙틴 같은 수용성..///*****///