/124///-----///https://img1.daumcdn.net/thumb/R750x0/?scode=mtistory2&fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcfile%2Ftistory%2F271D563B593BB2212E///-----///건강정보///-----///2017. 6. 10. 18:00///-----///혈관 청소의 중요성///-----///「믹스커피, 술 자주 드시는 분들 꼭 보세요.」 TV 내 몸 사용설명서에 나오는 내용입니다. 혈관을 청소하면 뱃살이 줄어들고 다이어트 효과가 겸사 나타나게 됩니다. 이는, 혈관 속 중성지방이 뱃살 곳곳에 쌓이는 내장지방의 축적과 복부비만의 원인이 되기 때문입니다. * 혈중 중성지방 수치 200mg/dl 이상일 경우에 고지혈증으로 진단되며, 정상수치는 150mg/dl 이하이다. 안타깝게도 현재 한국인의 평균 중성지방 수치가 무려 서구인의 평균 수치 보다도 높다고 해요. 이는 체질적으로 한국인이 쉽게 중성지방이 쌓이기 때문이라고 합니다. * 한국인 평균 수치 120mg/dl 이고, 서구인 평균 수치 70mg/dl 입니다. 중성지방의 수치는 '식습관'이 주원인이라고 합니다. 지방이 높은 음식을 섭취하면 당연히..///*****///