당신이 행복할때 나타나는 9가지 증상

「마음은 정신을 지배하고, 정신은 결국 겉으로 드러난다.」

1 다른 사람들이 행복해지길 바란다.

2 작은 즐거움에 집중할 줄 알고, 사소한 일에 화내지 않는다.

3 사소한 것에도 고마워한다.

4 현재에 충실할 줄 안다. 행복한 사람의 가장 중요한 요소는 현재에 집중하는 것이라고 한다. 미래를 생각하여 걱정만하는 것보다 지금 이시간에 충실하자.

5 물질이 아닌 사람에게 행복을 느낀다.

6 스트레스를 푸는 자신만의 방법이 있다.

7 행복을 돈으로 살 수 없다는 말처럼, 물질의 노예가 되지 않는다.

8 긍정적으로 생각하려 노력한다.

9 자주 웃는다. 연구결과에 따르면, 자주 웃는 사람들이 좀 더 긍정적이며, 더 넓은 인간관계를 가지고 있다고 한다.

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